一顿营养均衡的下午茶,不仅能帮助我们赶走瞌睡虫,更有助于恢复体力,可以增强记忆力和应变力。此外,给自己十几分钟放松心情,享受闲适的时光,愉悦的心情加上充沛的体力,会为我们带来更高的工作效率。 对于上班族来说,准备丰富的下午茶恐怕是很奢侈的事情,那就做个简单的小蛋糕吧。没有烤箱?没关系,我们就做微波蛋糕。一块小小的枸杞奶茶蛋糕,牛奶、鸡蛋、水果全有了,钙质、蛋白质、维生素一次补齐!

松软香甜的枸杞奶茶蛋糕1

松软香甜的枸杞奶茶蛋糕2

枸杞奶茶蛋糕 step1

枸杞奶茶蛋糕 step2

枸杞奶茶蛋糕 step3

枸杞奶茶蛋糕 step4

枸杞奶茶蛋糕 step5

枸杞奶茶蛋糕 step6
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